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| 朝の神戸 |
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| 今日は朝から約２時間、ブドウ糖負荷試験で終了となります。 終了後は、Dakota Rustic Tableでカロリー摂取しますよ（笑） １１月２２日（第２日） -０７：３０- 目覚めます。 昨夜は久しぶりに８時間以上寝ました。 窓の外を眺めると、あ、雨だなぁ・・・。 とりあえず、トイレで採尿して、シャワー浴びてさっぱりしましたよ。 |
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| 朝の神戸 |
| 今日は、ブドウ糖負荷試験があるので、口にできるのは水だけです。 今日はこの後、２時間で２回採尿しないといけないので水はどんどん飲みます。 ２Lのミネラルウォーターを持参していましたが、半分は飲んでしまっていたので、部屋にある無料ミネラルウォーターの５００ｍｌ２本とで、朝から大量に飲みます。 ８時４５分にクリニックに行って、１回目の採血です。 -０８：４０- ちょっと早めに７階のクリニックへ。 今日は検査着には着替えないので、そのままの格好で行きます。 受付で採尿した容器を提出してロビーで待ちます。 |
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| ロビーからの景色 | ルミナス神戸II | 船が行く |
| 名前を呼ばれますよ。 空腹時血糖とHbA1c（NGSP）の数値が高いと検査できないらしいですが、クリアしていました。 というわけで採血を１本。 テープ貼って、止血ベルトします。 そして甘いソーダ水を一気飲みします。 １時間後、２時間後に採尿・採血ということでベルトを外し、部屋に戻ります。 |
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| １時間後と２時間後 |
| サイレンの音が聞こえますね。 なんだろう。 |
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| 事故かな |
| 海上保安庁は静かなようですね。 |
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| 海上警察もあります |
| 荷物をパッキングしたり、本を読んだりします。 一応、安静にってことでしたので。 -０９：４０- ２回目の採尿をしてクリニックへ。 提出してロビーで待つとすぐ呼ばれ、２回目の採血をします。 ２回目からは止血ベルトなしで、２〜３分押さえておくように言われます。 そしていまた部屋に戻り、しばしテレビ見たり、本読んだり。 -１０：４０- ３回目の採尿をしてクリニックへ。 |
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| これで終了だな |
| 提出してロビーで待つとすぐ呼ばれ、最後の採血をします。 ３回とも左腕でしたねー。 押さえておいて、以上で終了です。 特に何も説明とかないそうなので受付寄らずに部屋に戻ります。 ではチェックアウトして帰りますか。 ちなみに、部屋は１２時までは居れますけど、居ても仕方ないので、さっさと帰りますよ。 -１０：５０- チェックアウトです。 さー、Dakota行こう。 |
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| フィッシュ・ダンス |
| Ｒ２から生田川沿いに北上します。 |
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| 神戸郵船ビル |
| -１１：１０- 阪神高速32号新神戸トンネル・国道２号出入口から入ります。 |
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| 入り口 | 工事しているなぁ | 赤色灯の車だ |
| 目の前に白黒の車がいますね。 抜かせないからついていきますか。 -１１：１５- 箕谷ＪＣＴで阪神高速７号北神戸線へ。 |
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| 同じ方向行きますか | 料金所 |
| 引き続きついていきます。 |
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| ペースカー |
| 追い越し車線からジリジリと、トラックが追い抜きにかかりますよ。 |
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| 大丈夫なのか？ |
| -１１：２０- 有馬口ＪＣＴで有馬方面へ。 パトカーとはここでようやくお別れです。 |
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| トラック抜いちゃったよ | サヨナラー |
| -１１：２５- 柳谷ＪＣＴで六甲北有料道に入ります。 |
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| ここから先は無料です |
| すぐ先の六甲北有料道・吉尾ランプで降りますよ。 |
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| 吉尾ー |
| 県道３８号からずんずん市道を北上します。 そして県道３５７号から長尾幼稚園のところで南下します。 -１１：３５- 「Dakota -Rastic Table-」さんにやってきました。 店前の駐車場はいっぱい。裏手の１台分（No.5）が空いていたので、そこに停めます。 JADEは車長長いので、ちょっと苦労しましたが（笑） |
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| Dakotaさん |
| こんにちはーと今日はカウンター席に。 |
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| 何気にいいね | カウンターはアンティークな感じに |
| 何しようかな。 おなか空いているしなぁ。 アボカド・ベーコン・チーズバーガーに玉子トッピング。それとバッファローウイングを４ピースいきましょう。 ドリンクは、コカ・コーラ・ゼロで。 |
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| まずドリンク到着 |
| しばし待ちますよ。 |
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| No.5駐車場 |
| しばらく待つと、バッファローウイング来ましたよ。 久しぶりに味わうなぁ。 |
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| これこれ！ |
| 鶏の手羽はチリソースで煮ています。辛いので、サワーソースで中和（笑）しながらいただくとおいしいですよー。 そして、アボカド・ベーコン・チーズバーガー登場です。 |
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| おおー！！！ | いい高さだー | ペーパーに入れていただきます |
| ペーパーに入れて、手に持ったら置けなくなりますよ（笑） 一気に食べないと、肉汁だらけになるし。 ということで、一気においしくいただきました。 うまーい。 そして、なぜだか、ジャンクなものを食べている気持ちにはなれないのが不思議なところです。 マクドやケンタッキーは確実にジャンクな気持ちになるんですけどね。 あ、比べたら失礼か。 あえて言うなら、「リッチバーガー」というジャンルならではですね。 ふいー。おいしくて一気に食べちゃいましたよ。 どうしようかな。サラダかパンケーキか追加しようかな。と思っていたら、奥さんから「まだ甘いもの食べるおなかの余裕はあります？」と聞かれたので、速攻「ハイ！」と（笑） というわけで、チョコレートパイをいただきます。 |
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| おおーステキすぎる |
| カウンター席から見える風車がいい感じですねー。 |
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| ≪クリックで動画再生≫ "Queen Of Swords"Mark Goldenberg のんびりと |
| いやー。堪能しましたよ。 帰りに、チェリーパイとパンプキンパイをテイクアウトします。 ごちそうさまでしたー。 また来ますねー。 |
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| 北垣店長号だ |
| さて、次はいろいろ用事を済ませましょう。 県道３５７号を走ります。 |
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| のどかだなぁ |
| Ｒ１７６に出ます。 |
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| 新名神 | 中国道 |
| Ｒ１７６・名塩バイパスの工事も進みだしているみたいですね。 |
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| 砂山できている | お 柱脚建設かな |
| 名塩バイパスの完成部分は、片側２車線で走りやすいです。 |
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| 四角いトンネル | 丸いトンネル |
| 中国道をくぐっていきます。 |
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| 福知山線廃線敷のあたり |
| もうすぐ宝塚ですね。 |
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| 雲多くなってきたかな |
| 宝塚駅前へ。 |
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| 今日は一旦停止取締やってなかった |
| -１２：５０- ずんずん走って、宝塚でソリオ宝塚の駐車場に停めます。 まずは、「眼鏡市場」に寄って、お買い物。 割引券があったのでちょっとだけオトクに。 そして、郵便局に寄って、保険関係の手続きを少し。 |
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| 昔はここに噴水あったなぁ | クリスマスツリー |
| あとは買い物して帰宅だな。 移動します。 まずは宝塚歌劇場前にあるニトリへ。 ちょっと雨降りだしてきましたね。 |
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| 宝塚歌劇場 |
| ニトリの取っ手のとれるフライパンを愛用しているのですが、この取っ手が半年くらいでグラグラしちゃうんですよね。 多用しすぎかなぁ。 で、また購入。 ちょうどニトリがセール中だったので、他にもちょこっと。 おかげで、２時間駐車場が無料になったので、ちょっとコーヒーブレイクしますか。 以前から行ってみたかった、「Greenberry's Coffee」に行ってみることに。 |
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| VWが隣にあります |
| ニトリ側から行くと、その隣にフォルクスワーゲンがあるのですが、ここの店先にあるビートルが面白いのです。 カラーと、サンバイザーで阪急電車になっていますよ（笑） |
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| マルーン色 | サンバイザーが行先表示 |
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| 1910年開業 | 面白いですねー |
| 世界で1台だけという阪急電車仕様の「ザ・ビートル」で、阪急電車の「阪急マルーン」は、塗装ではなくラッピングということだそうですが、シートカバーは阪急電車のシートと同じアンゴラヤギの毛を使っており、電車のシート製造元に特注したものだそうです。 内張りの随所に電車の内装と同様、マホガニーの木目を採用しているほか、後部座席側のアシストグリップを取り外し、代わりに電車のつり革をつけていますね。 車体側面には、シルバーでかたどった「9300」の数字を貼り付けていますが、これは阪急の特急車両である9300系にちなんだものです。また、ヘッドマークの「1910」という数字は、阪急の前身である箕面有馬電気軌道が梅田〜宝塚間を開業した1910年（明治43年）を表しています。 面白いですねー。 まぁ、この営業所のあること土地が、元は宝塚ファミリーランドがあった場所で、今でも阪急電鉄の所有地なので、コラボってことらしいです。 -１４：２５- では、「Greenberry's Coffee」へ。 |
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| 「Greenberry's Coffee」宝塚店 |
| 「Greenberry Coffee」は、「フォース・ウエーブ（第４の波）」と呼ばれるコーヒーショップです。（コーヒー業界の波についてはこちらからどうぞ） 「Greenberry's Coffee」は1992年アメリカ合衆国バージニア州で創業され、日本に初上陸したのがここ宝塚店です。 コーヒー生豆の調達・焙煎方法・ブレンド・淹れ方に至るまで徹底したクラフトマンシップ製法を貫き、さらに顧客へのサービスと街づくりの提案をも行うというところがフォース・ウェーブだということだそうです。 何飲むかなー。 水出しコーヒーにしてみようか。 |
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| 水出しコーヒー |
| 平日の午後でもほぼ満席状態ですねー。 しばしのんびりコーヒー飲んで、リフレッシュです。 では、次行きましょう。 |
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| 旧・宝塚音楽学校 |
| Ｒ１７６を走り、ロイヤルホームセンターに寄って、コピー用紙買ったり。 |
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| お 止んできた |
| 武庫川を渡ります。 |
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| 宝塚市役所 建築家 村野東吾設計 |
| 給油していきます。 近所のMobilはようやくENEOSに変わっているところでした。 |
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| はーいおつかれさまー | ENEOS Enejet |
| -１５：３０- ようやく帰宅しました。 本日の走行距離 ５９ｋｍ 通算の走行距離 ９１ｋｍ |
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| テイクアウトしたDakotaのパイ |
| 年齢的に、少々悪い所はいくつかありますが、悪化せず現状維持できているところでいまぁよかったのですかね。 日常的な運動不足はなんとかしたいなぁ。 冬、スキーにいっぱい行けたらいいなぁ。 正式結果が返ってくるのは１〜２週間後とのこと。 さぁ、どうなっているでしょうか。 |
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